[field_news_surtitre]

گرامیداشت سالگرد ارتحال سید آزادگان و پدر بزرگوارشان

سالگرد ارتحال سید آزادگان سید علی اکبر ابوترابی و پدر بزرگوارشان آیت الله حاج سید عباس ابوترابی برگزار میگردد.

[field_news_surtitre]

"۵۰۰ نفره آتش خمینی" از حاج آقا ابوترابی می گوید _ بخش اول

میزگردی با حضور شش تن از آزادگان عزیز که هم اردوگاهی سید آزادگان حاج آقا ابوترابی بودند در کتابخانه موسسه برگزار شد. در این نشست ، آزادگان عزیز به بیان خاطراتی جذاب که تا کنون جایی بیان نشده بود پرداختند .

[field_news_surtitre]

داستان رزمنده‌ای که بعد از فتح خرمشهر اسیر شد

در جیبم یک جلد قرآن کریم بود که عکس حضرت آقا در پشت آن قرار داشت. قرآن را لگد و سپس زخمم را پانسمان کردند و مرا برای بازجویی بردند. از این لحظه دنیایی دیگر آغاز شد. دنیای اسارت که هشت سال به طول انجامید.

[field_news_surtitre]

ایثارگران بدانند؛ تسهیلات فرزندان جانبازان و آزادگان(۲)

مجلس طی روزهای اخیر با مصوباتی درباره قانون جامعه اصلاحاتی را در قوانین تصویب نمود که منجر به تغییراتی در تسهیلات مورد نظر می‌شود، لذا پس از تأیید شورای نگهبان آن بخش از قوانین که مشمول این اصلاحات شده را به اطلاع خواهیم رساند.

ابر فیاض

هنگام‌ سوار شدن‌ بر كشتي، خدا را خالصانه‌ مي‌خوانند. پس‌ هنگامي‌ كه‌ به‌ سوي‌ خشكي،‌ نجاتشان‌ مي...

                                 

گروه کوهنوردی آزادگان نیشابور در سالروز آزادسازی خرمشهر به ارتفاعات تیغ مزار روستای بوژآباد صعود کردند .
به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر ، جمعی از آزادگان مشهد مقدس در یک هوای دلپذیر بهاری ، روز سه شنبه ۴ خرداد ماه ۹۵ در یک اردوی یک روزه در منطقه تفریحی مایون به پیاده روی پرداختند.
مدیرکل هنری بنیاد شهید و امور ایثارگران و مدیر گروه تلویزیونی شاهد از برگزاری نمایشگاه «یادگار یاران» خبر داد.
سالگرد ارتحال سید آزادگان سید علی اکبر ابوترابی و پدر بزرگوارشان آیت الله حاج سید عباس ابوترابی برگزار میگردد.
آیین رونمایی آخرین اثر ساسان ناطق نویسنده و مدیردفتر داستان مرکز آفرینش های ادبی حوزه هنری روز اول خرداد ماه درسالن سوره حوزه هنری استان اردبیل برگزار شد.
به مناسبت نیمه شعبان در مجموعه فرهنگي مذهبي آزادگان حسينيه و مسجد النبي گل محمدي به همت عزيزان جوان فرزندان ايثارگران و جانبازان و آزادگان مراسم جشن باشکوهي در خانه بسکتبال روبروي مجموعه برگزار گرديدکه اين مراسم با حضور پر شکوه مردم مواجه شد .
میزگردی با حضور شش تن از آزادگان عزیز که هم اردوگاهی سید آزادگان حاج آقا ابوترابی بودند در کتابخانه موسسه برگزار شد. در این نشست ، آزادگان عزیز به بیان خاطراتی جذاب که تا کنون جایی بیان نشده بود پرداختند .
معاون فرهنگی و امور اجتماعی مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران خراسان رضوی گفت: بیش از ۵۰ درصد از مجموع ۱۲ هزار دانشجوی خانواده شاهد و ایثارگر این استان بدون استفاده از سهمیه ایثارگران وارد دانشگاهها و مراکز آموزش عالی شده اند.
به مناسبت سوم خرداد سالروز آزاد سازی خرمشهر از دست دژخیمان بعثی ، مسئولین ارشد سیاسی مذهبی شهرستان فریدونکنار با همکاری بنیاد شهید و امور ایثارگران و هماهنگی هیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار به جهت تجلیل و تکریم از آزاده جانباز هفتاد درصد قربانعلی ( بیژن ) خبازی کناری که در عملیات غرورآفرین بیت المقدس ( آزاد سازی خرمشهر ) بعنوان سرباز لشکر ۲۳ نوهد ارتش جمهوری اسلامی ایران بعد از مجروحیت به اسارت نیروهای بعثی در آمد، رفتند و از رشادتها و مقاومت این آزاده جانباز تقدیر ، تجلیل نمودند .
حجت الاسلام والمسلمین شهیدی:
نماینده ولی فقیه، معاون رییس جمهوری و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: امروز وظیفه همه ما حفظ و ترویج فرهنگ فداکاری و ایثارگری است.
به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر نمایشگاه کتاب در شهرستان بوئین میاندشت برگزار گردید .
به مناسبت نیمه شعبان میلاد یگانه منجی عالم بشریت قائم آل محمد (ص) حضرت حجت بن الحسن عسکری (عج) و سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر ، جشن باشکوهی در شهرک آزادگان نجفی مشهد مقدس با حضور با شکوه جمع کثیری از آزادگان و خانواده های محترمشان و با مشارکت هیئت آزادگان مسجد موسی بن جعفر (ع) و موسسه فرهنگی پیام آزادگان خراسان برگزار شد .
مجلس طی روزهای اخیر با مصوباتی درباره قانون جامعه اصلاحاتی را در قوانین تصویب نمود که منجر به تغییراتی در تسهیلات مورد نظر می‌شود، لذا پس از تأیید شورای نگهبان آن بخش از قوانین که مشمول این اصلاحات شده را به اطلاع خواهیم رساند.
با عنایت به اینکه تسهیلات و امتیازات فرزندان جانبازان و آزادگان به‌صورت متفرقه در قوانین ذکر شده است و وقوف و آگاهی به آنها قدری مشکل به‌نظر می‌رسد، لذا با بررسی جمیع قوانین و مقررات، تسهیلات و امتیازاتی که به آنان تعلق می‌گیرد را در قالب فصل‌های مختلف بیان خواهیم کرد.
نماینده ولی فقیه، معاون رییس جمهور و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران با صدور پیامی در گذشت بانوی ماجده و مؤمنه «حاجیه خانم صدیقه حکمت» همسر شهید گرانقدر «سرلشکر عباس بابایی» را تسلیت گفت و از درگاه پروردگار متعال علو درجات برای آن بانوی مکرمه و صبر و اجر برای بازماندگان مسألت کرد.
چرا طی سالهای ۱۳۷۳ تا ۱۳۸۲ از آزادگان در خودکفایی استفاده نشد؟
سومین جلسه هیات آزادگان مرکز، به مناسبت میلاد با سعادت امام زمان (عج) در دفتر موسسه پیام آزادگان تهران ، برگزار شد.
با هماهنگی های انجام شده موسسه پیام آزادگان امشب پنج  نفر از آزادگان اردوگاه تکریت ۱۱ در شبکه رادیویی گفتگو، به صورت زنده حضور خواهند داشت.
صعود گروه کوهپیمائی آزادگان تبریز در منطقه سرسبز و زیبای شیور انجام شد.

بمناسبت سالروز ولادت باسعادت منجی عالم بشریت، حضرت مهدی(عج)، ویژه برنامه ای توسط هیئت حضرت موسی بن جعفر(ع)-آزادگان اردبیل برگزار شد.

جلسه هیئت قرآنی آزادگان سراب در تاریخ ۳۰ اردیبهشت برگزار شد

مراسم با سعادت میلاد امام حسین ( ع ) و گرامی داشت روز پاسدار در  هیئت آزادگان شهرستان بابلسر و در منزل آزاده پاسدار حاج رحمت باقری برگزار گردید .

جلسه اردیبهشت ماه هیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار در مورخه ۱۲ / ۲ /۹۵ و در منزل آزاده حاج ابوالحسن یوسف نژاد با تلاوتی چند از کلام الله مجید و قرائت وصیتنامه شهید توسط آزاده حمید خانی کناری آغاز گردید .

رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران و مدیران تشکل جانبازان و مسئول اجرایی هیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار با سرپرست فرمانداری شهرستان در رابطه با چگونگی بهتر برگزار نمودن هفته جانبازان در شهرستان فریدونکنار جلسه ای برگزار نمودند که در این نشست مصوبات ذیل بتصویب رسید .

جلسه ماهانه اردیبهشت ۹۵ هیات آزادگان بهشهر روز شنبه مورخ ۹۵/۲/۱۵به میزبانی برادر آزاده حجت اله امینی در روستای رکاوند خلیل شهر شهرستان بهشهر برگزار شد .

 مراسم بزرگداشت عید مبعث در هیئت مذهبی آزادگان سراب

در شب بعثت پیامبر اکرم(ص)، هیئت مذهبی آزادگان تبریز باحضور جمعی از آزادگان و خانواده های محترم از ساعت ۶عصر چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ماه در مسجد میدان تبریز برگزار شد.

یئت مذهبی آزادگان مرند در شب بعثت پیامبر عظیم الشان اسلام، در منزل برادر آزاده حاج اکبر خبیرنیا برگزار شد. در این مراسم که باحضور جمعی از آزادگان و خانواده های معزز شهدا برگزار شد،

هیئت مذهبی آزادگان اردبیل (هیئت حضرت موسی بن جعفر(ع) اردبیل) روز دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ماه مصادف با شب شهادت امام موسی بن جعفر(ع) برگزار شد.

 

 

ضمن تبریک عید بزرگ مبعث بر مسلمین جهان و بالاخص آزادگان سرافراز ایران اسلامی، باطلاع میرساند به همین منظور مراسم هیئت مذهبی آزادگان تبریز روز چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ماه در مسجد میدان واقع در خیابان ۱۷شهریور جدید - کوی مقصودیه برگزار خواهد شد

با همکاری موسسه پیام آزادگان خراسان و هیئت آزادگان موسی بن جعفر (ع) شهرک قاسم‌آباد مشهد ، جمع کثیری از آزادگان و خانواده‌های محترمشان و سایر دل‌سوختگان ائمه (ع) در شب شهادت امام موسی کاظم (ع) جهت عرض تسلیت به ولی‌نعمتان و فرزند بزرگوارشان در حرم مطهر رضوی به محضر امام رضا(ع) شرفیاب و با مداحی و سینه‌زنی ارادت خود را به امام مهربانی‌ها ابراز نمودند .

طبق روال هر هفته گردهمایی آزادگان شهرستان فریدونشهر جمعه ۱۰اردیبهشت ماه برگزار شد.

گل افشانی و غبار روبی گلزار شهداء بهشتی بهشتی توسط اعضای هیئت امناء مجمع فرزندان شهداء وهیئت فرهنگی مذهبی آزادگان شهرستان فریدونکنار بمناسبت ۱۳ رجب ، سالروز ولادت پر برکت امیرالمومنین علی ( ع ) و روز پدر ، و روز پدران آسمانی.

جلسه ی هیات قرانی شهرستان بروجرد در شب ولادت امیر المو منین (ع) و سالروز پدر برگزار شد.

اولین جلسه انصارالولایه آزادگان شهرستان بابل در سال جدید برگزار شد.

جلسه هیات قرانی آزادگان حسین ( ع ) شهرستان بروجرد هر شب جمعه با حضورآزادگان سرفراز وخانواده های معزز آنها برگزار می گردد.

اولین جلسه ی ماهیانه ی هیات آزادگان بهبهان در سال ۹۵  روز پنجشنبه در فاطمیه ی بهبهان  برگزار شد.

 

اولین جلسه هیئت مذهبی آزادگان تبریز در سال ۹۵، روز جمعه ۲۰فروردین ماه در مسجد میدان تبریز برگزار شد.

اولین جلسه هیئت آزادگان شهرستان همدان با حضور گرم برادران آزاده در مجتمع ایثار همدان تشکیل گردید.

نخست وزیر هند در صفحه رسمی توئیتر خود نوشت: در سفر به ایران قرآن منسوب به حضرت علی (ع) را به رهبر ایران هدیه داده ام.

منجمان و علمای علم هیئت بر این باروند جمعه این هفته و همزمان با اذان ظهر، خورشید کاملا عمود بر روی "کعبه" قرار خواهد گرفت و در این لحظه، در حیاط "مسجد الحرام" هیچ سایه ای وجود نخواهد داشت.

کارشناسان آمریکایی مدعی شدند دولت اوباما برای کمک به ایران گام هایی فراتر از توافق برداشته است.
به نوشته دیلی کالر، فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران ایران نبرد فلوجه را به یکی از خونین‌ترین نزاع‌ها علیه داعش بدل خواهد کرد.

شهروندان عراقي براي مقابله با تروريسم دست به تحريم کالاهاي سعودي زدند.

شبکه تلویزیونی بی بی سی فارسی با انتشار خبری جهت دار مدعی شد گروه تروریستی تکفیری داعش خواستار آتش بس با ارتش عراق برای خروج بدون خون ریزی از شهر فلوجه واقع در استان الانبار شده است.

سردار سلیمانی روز گذشته در اتاق عملیات فلوجه حاضر شد.
بازی تکراری رسانه‌های حامی تروریسم؛

روز گذشته رسانه‌های جهان خبر هلاکت «ملا اختر منصور» رهبر گروه تروریستی تکفیری طالبان افغانستان را اعلام کردند. بر اساس این گزارش‌ها، خودروی سواری حامل وی با یک فروند موشک هوا به زمین هدف قرار گرفته و بطور کامل منهدم شده است.

آمریکا یک شهروند ایرانی کانادایی را به اتهام دور زدن تحریم‌ها به ۳ سال حبس محکوم کرد.

شهر مقدس کربلا در خجسته زاد روز منجی عالم بشریت، حضرت مهدی(عج) شاهد افروخته شدن ۱۱۸۲ عدد شمع به شماره عمر مبارک آن حضرت بود.

دانش آموز محجبه آمریکایی - آفریقایی که توانست با بهترین درجه، تحصیلات دبیرستان خود را به پایان رساند، در جشن فارق التحصیلی به عنوان دانش آموز برتر به ایراد سخنرانی پرداخت و مورد تشویق همگان قرار گرفت.

نماینده پارلمان کویت، عربستان را به حمایت از اقدامات تروریستی متهم و علیه این کشور اقامه دعوا کرد.

در پی آغاز عملیات آزاد سازی فلوجه از لوث وجود تروریست‌ها، نیروهای عراقی شکست‌ سنگینی را به داعش تحمیل کردند.
شهاب حسینی برای بازی در فیلم «فروشنده» موفق به کسب نخل طلایی بهترین بازیگر مرد جشنواره شد.

حالت امنیتی در اطراف کاخ سفید بی سابقه نیست اما وقوع تیراندازی اتفاقی نادر است.

رئیس پلیس استان الانبار اعلام کرد که نیروهای عراقی شهر الرطبه در ۳۱۰ کیلومتری شهر رمادی، مرکز استان الانبار را به طور کامل از لوث وجود داعش پاکسازی کردند و اکنون نیروهای امنیتی در تمامی محله‌ها و مناطق این شهر مستقر هستند.

مفتی اعظم عربستان در توهینی وقیحانه، ایران را گیاهی نجس و دشمن بیت الله الحرام توصیف کرد.

جان کری وزیر خارجه آمریکا در دیدار با کارکنان سفارت کشورش در اتریش ضمن توهین به محمدجواد ظریف همتای ایرانی‌اش، مدعی شد که ایالات متحده توانسته ظریف را شکست داده و آنچه که می‌خواستند از او گرفتند.

عربستان در راستای بهانه تراشی برای تعطیلی حج امسال ایرانی ها به اتهام های عجیبی روی آورده است.
فرمانده سپاه قدس با حضور در منزل «مصطفی بدرالدین،» شهادت این فرمانده ارشد حزب‌الله را به خانواده ایشان تسلیت گفت.
نمایندگان دوره پنجم مجلس خبرگان رهبری در دفتر آیت الله جنتی گردهم آمدند.
شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس تهران در آغاز معاملات با رشد ۴۳.۷۱ واحدی به عدد ۷۶ هزار و ۷۳۶ واحد رسید.
همسر شهید سید مصطفی بدرالدین:

همسر ذوالفقار مقاومت گفت: هر روز و در هر نماز شخصا دعا می‌کنم خداوند از عمر ما بکاهد و بر عمر سید علی خامنه‌ای بیافزاید و به ایشان طول عمر عطا کند. دعا می‌‎کنم همسر و فرزندانم و هر آنچه داریم و نداریم فدای دو قدم مبارک حضرت سید علی خامنه‌ای باشد.

مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت با اشاره به کاهش هزینه اعزام به عتبات عالیات در ماه مبارک رمضان گفت: علاقمندان می‌توانند با انتخاب کاروان‌های ۲۱ روزه شب‌های قدر را در حرم امیرالمونین(ع) به دعا و نیایش بپردازند
حاشیه‌‌های افتتاحیه مجلس خبرگان رهبری؛

در جریان برگزاری جلسه افتتاحیه آیت الله موحدی کرمانی برای خواندن یک متن مجبور شد برای لحظاتی عینک آیت الله امامی کاشانی را که در صندلی کنار دست وی نشسته بود به امانت گرفته و بعد از پایان مطالعه کوتاهش عینک را به وی برگرداند.

اعضای هیأت مدیره می‌گویند: ما از دستگاه‌های دولتی گله‌مندیم. الان متاسفانه بخش ایثارگران دولتی دارد ضعیف می‌شود. وقتی یک ایثارگر وارد دستگاه دولتی می‌شود با نامهربانی رو به رو می‌شود. به هر بخش که مراجعه می‌کنیم مسئولان می‌گویند بودجه نداریم.

آیت الله جنتی با ۵۱ رای رئیس پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری شد.
آخرین روز مجلس نهم در حالی سپری می‌شود که حواشی این جلسه با تذکرات پی در پی رئیس مجلس پایان می‌یابد.
مراسم افتتاحیه پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری صبح امروز آغاز شد.

تصاویر نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی چاپ امروز (چهارم خرداد) به مسائل مختلف ورزشی از جمله فوتبال اختصاص دارد.

علت اصلی همه این دشمنی‌ها و بهانه‌تراشی‌ها، تبعیت نکردن از استکبار است زیرا اگر ملت ایران حاضر به تبعیت بود، قطعاً با قدرت موشکی و انرژی هسته‌ای کنار می‌آمدند و هیچ‌گاه نامی از حقوق بشر نیز به میان نمی‌آوردند.

تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه می‌شود.

شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس تهران در جریان معاملات با رشد ۲۵۸.۴۷ واحدی به عدد ۷۶ هزار و ۷۰۶ واحد رسید.

مدیرکل اطلاعات استان همدان گفت: اداره‌کل اطلاعات استان در دو مرحله موفق شد دو تن از تروریست‌ها را که از اتباع ایرانی بودند شناسایی و در محدوده استان دستگیر کند.

قیمت سکه طرح قدیم به نرخ یک میلیون و۷ هزار تومان به فروش می‌رسد.

نتایج بررسی‌ها نشان می دهد الیاف داخلی پوست موز یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود.

گرفتگی عضلات سینه یا افزایش درد در این قسمت می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و گاهی زنگ خطری جدی محسوب می‌شود.

قهوه و چای، واقعیت آن است که مزیت برجسته تری برای هیچ یک از آنها نیست. هردو وقتی که صحبت از سلامت باشد، لیستی از امتیازات مثبت و منفی را در خود دارند.

یبوست مشکلی است که خیلی از افراد را درگیر کرده و آزار می دهد. افرادی که از این مشکل رنج می برند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند تا مشکل برطرف شود. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف برخی مواد غذایی را محدود کنید.

گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است

حساسیت نسبت به نور یکی از مهمترین مشکلات بیماران مبتلا به میگرن است. مطالعات جدید نشان می دهد نور سبز سبب کاهش ۲۰ درصدی حساسیت نسبت به نور و تسکین درد می شود.

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که تاریخ مصرف ماست‌تان بگذرد و ندانید که آیا این اتمام تاریخ مصرف به معنای فاسد شدن ماست است یا می‌توان آن را تا چند روز آینده هم مصرف کرد؟ اصلا آیا می‌دانید که نشانه فساد ماست چیست؟

 دانستن پنج نشانه آگاهی‌دهنده مزمن و ناگهانی سکته مغزی می‌تواند جانهای بسیاری را حفظ کرده و از شمار مبتلایان به ناتوانی‌های متعاقب آن بکاهد.

متخصص علوم زیستی،‌ گیاهان دارویی و طب ایرانی راه‌های پیشگیری و درمان آلرژی را به روش طب سنتی تشریح کرد.

میوه انبه جدای از طعم لذیذ و شیرینش دارای فواید متعددی برای سلامت است، اما برگ این میوه از خواص دارویی برخوردار است که به ندرت به اهمیت آن توجه می شود.

هزاران سال است که لوبیای سیاه در آمریکای مرکزی و جنوبی پرورش داده شده و مصرف می شود و با گسترشی که در ایالات متحده، اروپا و سایر قسمت های دنیا از جمله ایران پیدا کرده، شما نیز می توانید از فوایدش بهره مند شوید. برخی خواص لوبیای سیاه ممکن است شگفت زده تان کند!

شکلاتی که در قالب کاکائوی داغ مصرف می‌شود، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.

راه‌های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و بدخوابی وجود دارد که یکی از بهترین آن‌ها استفاده از مکمل‌های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می‌باشد. این گیاهان معطر می‌توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند.

پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یكی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می كند.

رئیس مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیکی دانشگاه تهران گفت: در بررسی انجام شده به این نتیجه رسیدیم متوسط زمانی که در روز و طبق استاندارد می‌توان از تلفن همراه استفاده کرد برای یک فرد سالم ۲۳ دقیقه است که این زمان باید در چند نوبت تقسیم شود.
 

 

ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می‌کند. بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده شود. بهترین روش برای مصرف آن، به کارگیری ماست در اسموتی‌هاست.

پوست سیب بهترین ماده برای مهار و درمان کبد چرب محسوب می‌شود.

ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این داروست.

این میوه یک منبع عالی منگنز نیز بوده واثرات این ماده معدنی بر رشد، تولید مثل، متابولیسم، تشکیل بافت پیوندی وعملکرد آنزیمها نیز در طی بررسیها شناخته شده است.خوردن این میوه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‌شود .

در این مطلب با ۱۰ خوراکی دم دست و رایج آشنا شوید که به راحتی درد شما را تسکین میبخشند.

گزارش تصویری

چندرسانه ای

کتابخانه